1、如果是因为妇女口服避孕药、服用抗肿瘤的药物者、治疗高血压的药物引起的黄褐斑，应该立刻停用这些药物，以免黄褐斑越长越多。一般停用一段时间药物后，黄褐斑会自行消退。

 

 

　　2、日光照射经常进行日晒容易形成黄褐斑，日晒是一个很重要的外源性直接刺激因素，临床上黄褐斑患者的症状具有明显的季节性，简单来说就是冬重夏轻。这主要是因为紫外线是黑色素细胞制造黑色素的重要动力，日光紫外线作为一个外源性刺激，刺激黑色素细胞加快分裂，加强功能活性，单位面积时间内大量黑色素生成，加速移动，大量堆积。

 

 

　　3、黄褐斑的出现维生素C缺乏有关。临床研究发现，如果人体缺乏维生素C,那么长黄褐斑的可性就会大大增加。所以我们平时应该在饮食上多吃桔子，柠檬，西红柿，胡萝卜等水果蔬菜

 

 

　　4、因肝病、肾病、血液病、营养不良或内分泌功能紊乱，如卵巢肿瘤、子宫肌瘤、月经不调等引起的黄褐斑应针对病因及时予以治疗。

 

 

　　5、养成良好的生活习惯，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜这些，可以在一定程度上减少黄褐斑的产生。

 

 

　　医师提醒：黄褐斑患者其实不用为自己身上烦人的斑干到自卑，只要及时发现并配合医师接受的治疗，黄褐斑是可以祛除的。患者也可以使用文中所提及的预防方式试一试，也许黄褐斑就从脸上消失了。希望以上内容对您有所帮助。