皮肤瘙痒是在我们的日常生活中比较常见的一种情况，生活中皮肤瘙痒的患者有很多，严重影响患者的日常生活。对于患者朋友来说，为了早日，在得了以后要如何保养呢?接下来，我们就请汕头肤康皮肤病专科医院的医师为我们介绍一下。

皮肤瘙痒病的日常保养一 不吃有过敏或刺激的食物，如鱼、虾、蟹等。应戒烟酒，不喝浓茶、咖啡。饮食宜清淡、易消化，多食新鲜蔬菜和水果。大便通畅能地将体内积聚的致敏物质及时排出体外。对已经证明有过敏的食品，包括同类食品均应基本忌服。

皮肤瘙痒病的日常保养二 室内温度不宜过高，可用加湿器或种植花草等方法来保持适宜的湿度，以减少皮肤水分的蒸发。

皮肤瘙痒病的日常保养三 应注意合理的皮肤保养，衣服宜宽大、松软，不要穿毛织品，内衣选用棉织品或 丝织品。应减少洗澡的刺激，不可用碱性太强的肥皂或摩擦过多，尽量避免搔抓，浴水温度以35~37℃为宜。被褥不宜太暖。冬季应适量涂抹润滑油膏保护皮肤。

皮肤瘙痒病的日常保养四 积防治原发疾病，如糖尿病、黄疸、肠寄生虫病，以去除加剧本病的病因。

皮肤瘙痒病的日常保养五 定时定量喝水，合理饮食，适当增加食物中脂肪的摄入。

皮肤瘙痒病的日常保养六 洗澡时应选用中性或弱酸性、不含香精、防腐剂、皂基等化学刺激成分的沐浴液，浴后涂抹润肤剂，有条件者选用医学护肤品(只在药店出售、在医师指导下使用的护肤品。

皮肤瘙痒病的日常保养七 可使用含薄荷、冰片的止痒药膏来止痒，不要随意使用含激素的外用药。

皮肤瘙痒病的日常保养八 避免发怒和急躁。平时可选择散步、打羽毛球、太拳、练气功等活动。培养种花、养金鱼、下棋等良好习惯来陶冶情操，早起早睡，不看刺激性强的影视节目，临睡前不喝浓茶与咖啡，以充足的睡眠。

以上的这些，就是医师介绍的得了皮肤瘙痒之后怎么保养，相信大家在看过之后会有很多的了解。因为得了之后很是烦人，所以呢，大家在日常生活中要多多注意，以免自己成为下一位患者。同时，如果您有什么不清楚的，请及时咨询我们的在线医师!