为什么痤疮会加重？

 

 

　　一、毛囊角化异常

 

 

　　毛囊口上部的角质层比较薄，容易脱落，从而皮脂能够顺利的流出。如果角质层变厚，不易脱落，无法流出的皮脂就会堵塞毛囊口，而少氧多脂的环境则有利于细菌的繁殖并引发炎症，尤其是在紧张时或经期前，都会出现短暂性的青春痘。

 

 

　　二、饮食

 

 

　　吃饭时吃得过饱，未经消化的食物积存在体内，同时引起消化不良、体内废物的排泄不畅，以及过度食用高糖类、油炸类、海鲜类的食物，都会为痤疮的产生埋下祸根。

 

 

　　三、情绪不稳定压力过大

 

 

　　自我情绪控制能力不强，容易受别人影响造成的情绪不稳定，以及工作学习生活中压力过大却持续时间较长都很容易造成体内激素的分泌不稳定，从而造成皮脂分泌紊乱，引发痘痘。

 

 

 

　　1、饮食方面要做到多以清淡类食物为主，少吃或不吃辛辣，刺激，高脂，高糖类食物，少喝或不喝各类碳酸饮料，酒。这些饮食习惯会导致皮肤受到严重刺激，从而就会诱发青春痘的发病，因此想要不患上青春痘，还是要多注意自身的饮食。

 

 

　　2、我们要充足的睡眠，晚上尽量在11点之前睡觉，不要去挤压痘痘，让它自然地恢复，这样不太会在脸上留下疤痕。

 

 

　　3、要注意日常清洁。坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激；不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环；卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能清除同属油性的化妆品；要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，较后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

 

 

　　汕头肤康皮肤病医院的医师提醒：在我们成长的过程中，青春痘是一种很普遍的生理现象，得了痘痘不要有焦虑紧张的情绪，要有一个良好的心态积配合治疗，战“痘”一定会成功的。您可以咨询我院医师了解更多相关内容。