1.太阳照射产生影响：经常被一个阳光直晒不仅有紫外线的伤害，也会令汗腺及皮脂腺的分泌可以活跃，阻塞毛孔，加速以及发炎。所以一定习作好防晒保护工作。

 

    2。碘摄入量: 在痤疮爆发期间，应避免食用碘含量高的食物(如紫菜)

 

    3.不注意游泳:游泳池中的消毒剂和细菌会刺激皮肤，因此发生痤疮时应避免游泳。

 

    4.饮酒可以刺激：酒令血液转为弱酸性，间接影响造成痤疮主要问题，饮酒会加速血液循环，引爆痤疮。

 

    5.不注意按摩：面部按摩当然能促进血液系统循环，但脸上有发炎的痘痘时就会因按摩恶化问题甚至出现感染更多的细菌，所以他们满脸包包的时候自己就不一定要做美容按摩了。

 

    6。油炸食品效果: 油炸食品含油量高，如果在油脂分泌过程中阻塞或细菌感染，粉刺就会生长！