痤疮，也就是通常所说的青春痘，好发于面部，严重影响患者的形象外观。面部痤疮该如何消除？汕头肤康皮肤病医院医师向我们提出以下几点建议。

>>>>>还在因为青春痘而烦恼？咨询医师缓解方案<<<<<

　　，面部痤疮患者要多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、动物内脏、鸡蛋、牛奶以及绿叶蔬菜等等，还要多吃含锌丰富的食物和清凉食物，如牡蛎、瘦肉、蘑菇、各种蔬菜等，避免辛辣刺激性食物以及高脂肪、高糖分的食物。

　　其次，面部痤疮患者要时刻注意个人的清洁，注意洗脸。

　　较后，面部痤疮患者要调整作息习惯，避免熬夜，避免过度紧张，要睡眠的充足。

　　要想消除面部痤疮，汕头肤康皮肤病医院医师建议患者及时到的皮肤病医院接受治疗。