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湿疹的预防方法您清楚的吗?

文章来源:汕头肤康皮肤病医院咨询热线:170-9983-9115      

     湿疹的预防方法:

 
    1.抑郁、紧张、焦虑、恐惧对湿疹不利,可诱发和加重病情。规律的日常生活,应分时段睡眠,按时作息,避免精神创伤,情绪稳定,注意劳逸结合。
 
    2. 对许多湿疹患者来说,饮食是一个大问题。一般成人湿疹患者应以素食为主,易于消化,大便应每日通畅,避免辛辣刺激、咸味海鲜等食物。对于日光过敏症患者,除采取避光措施外,还应避免食用黄泥螺、菠菜等含有光敏物质的食物。
 
    3.远离致病因素。日常生活中要注意减少过敏原,避免再刺激。去除病灶,治疗消化不良、肠道寄生虫病、糖尿病、精神神经异常、腿部静脉曲张等慢性疾病。
 
    4、注意饮食,戒酒戒辣,避免鱼虾等敏感、难消化的食物,观察饮食与疾病的关系。
 
    5、注意劳逸结合,避免过度疲劳和精神紧张,同时加强体育锻炼
 
    6.多吃富含维生素和矿物质的食物。如少叶蔬菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、番茄汁、菜泥、果泥等。,以调节宝宝的生理功能和减少皮肤过敏反应