生活中很多的人都会遇到脱发这种情况，自己洗头发的时发现自身的头发大量脱落，一般少量的脱发是属于正常的现象，如果大量的脱发是属于影响到健康的因素造成，患上了溢脂性脱发怎么办?

一、注意营养：脂溢性脱发患者需要少食富含脂肪的食物，如肥肉、奶油等，多食蛋白质和富含B族维生素如蛋类、豆制品及牛肉等食物，多食水果和蔬菜。

二、平时的护发：平常洗头避免使用碱性洗发剂，洗发和烫发不宜过多。洗发好隔日进行，水温要适当。

三、还有就是精神因素：治疗脂溢性脱发要消除精神压力，坚定治疗信心，保持心情舒畅，避免过度疲劳。

一般来说对于脱发的患者来说，生活中的压力会比较大，因为这样的病情也是产生严重的心理打击，我们这时候一定要坚持正确的治疗，切忌不能随意的用药。

温馨提醒：治疗脱发要及时，的治疗，同时也祝你早日，如果关于脱发你还有其他疑问，可以点击在线咨询和我院医师在线沟通，我院医师会给你一个全面的解答。